135: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2022/10/19(水) 17:59:45.37 0
3/25に人間ドックで旦那の初期の糖尿病が発覚
そこから朝昼晩と毎日野菜中心の食事にして、食前に酢キャベツを採らせたら7ヶ月弱で96kgから76kgに落ちたよ～！
自分の体重じゃないけど達成感
そこから朝昼晩と毎日野菜中心の食事にして、食前に酢キャベツを採らせたら7ヶ月弱で96kgから76kgに落ちたよ～！
自分の体重じゃないけど達成感
137: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2022/10/19(水) 18:14:53.29 0
>>135
えっすごい すごすぎる えらい！
えっすごい すごすぎる えらい！
139: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2022/10/19(水) 18:28:20.34 0
>>135
酢キャベツが効果あったのかな？
毎朝まずキャベツの千切り食べてるけど全く効果ない
酢キャベツが効果あったのかな？
毎朝まずキャベツの千切り食べてるけど全く効果ない
141: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2022/10/19(水) 18:33:35.96 0
>>139
毎朝キャベツの千切りをレンチンして食べてる
普段結構食べるほうだけど太りにくくはなってるような気がする
毎朝キャベツの千切りをレンチンして食べてる
普段結構食べるほうだけど太りにくくはなってるような気がする
140: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2022/10/19(水) 18:32:11.53 0
キャベツの味噌汁大好きだけどたまねぎ同様甘くて嫌っていう人いるみたいね
しらすは食パンにとろけるスライスといっしょにのせてトースト、オリーブオイルかけて食べるのが好き
旦那はしらす食べられないから2連になってるのたまにしか買えない
しらすは食パンにとろけるスライスといっしょにのせてトースト、オリーブオイルかけて食べるのが好き
旦那はしらす食べられないから2連になってるのたまにしか買えない
143: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2022/10/19(水) 18:52:03.82 0
>>135
酢キャベツってどうやって作るの？
酢キャベツってどうやって作るの？
144: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2022/10/19(水) 18:54:34.80 0
>>143
ググれ
ググれ
155: 135 2022/10/19(水) 21:11:46.34 0
>>143
レシピ通りだと酸っぱくて食べれたもんじゃなかったからパルスイートを入れて甘酢漬けみたいな味付けにしたよ
レシピ通りだと酸っぱくて食べれたもんじゃなかったからパルスイートを入れて甘酢漬けみたいな味付けにしたよ
162: 143 2022/10/19(水) 22:43:07.64 0
>>155
そうなんだ
ありがとう
健康によさそうなので作ってみるよ
そうなんだ
ありがとう
健康によさそうなので作ってみるよ
179: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2022/10/20(木) 14:18:25.66 0
キャベツと酢を買ってきた
