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セブンとローソン「女性からのニーズで弁当小さくしてみました!小容量でも満足できるようにゴマ油を使ったりスパイス利かせました」

1: ニライカナイφ ★ 2021/06/10(木) 00:27:02.34 ID:SQwAhzet9
「ご飯は少なめにしたい」。主に女性からのニーズに応えたミニサイズの弁当が、セブン‐イレブンとローソンで次々に発売された。主食の量を抑えれば、サラダやデザートといった副食を自由に選べる。巣ごもり時間の増加で食への関心が高まり、「小容量」に注目が集まっている。小さいことは強みになる。
 
セブン‐イレブンが2021年5月、ミニサイズの弁当シリーズ「一膳ごはん」を全国の店舗で発売した。11日に「脂の乗った炙り焼きさば」と「鶏とななたまのそぼろ」(共に税込み270円)、25日には「温玉チャーシュー」(税込み345円)と「和風カレー」(同321円)とラインアップを拡充している。
 
特徴は、ご飯を茶わん1杯分(一膳)に当たる約150グラムにしたこと。カロリーや糖質を気にし、ご飯を少なめにしたい女性に狙いを定めた。セブン&アイ・ホールディングスによると、「過去にも小容量の弁当を販売したことはあったが、当時は目立った伸長がなかった」と言う。明らかに消費者のニーズが変わっているのだ。

https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1623252422/

従来、弁当のカテゴリーでは女性より男性の購入の方が多い。しかし、21年3月に神奈川県の一部エリアで一膳ごはんのテスト販売を行ったところ、女性の購入が増加。コンビニで弁当を買わない層からの流入もあり、5月の全国販売に至った。
 
小容量化に伴い、特にご飯の味付けを工夫しているという。例えば、「脂の乗った炙り焼きさば」ではあごだしで、「鶏とななたまのそぼろ」では鶏のだしでご飯を炊き、一体感のある味わいに仕上げた。
 
● このタイミングで「小容量」を押し出すのはなぜか
 
小容量シリーズをこのタイミングで押し出すのは、食卓の変化に対応するためだ。「コロナ禍にあって、外食を控えて自宅で食事をとる家庭が増え、食卓を豊かにしたい人が増加している。複数品目がプレートに盛られた一食完結型ではなく、ビュッフェのように複数の味わいを楽しむ傾向に合わせた」(セブン&アイ・ホールディングス)
 
実際、一膳ごはんと一緒に、総菜の小容量シリーズ「カップデリ」やサラダなどの副食を購入するケースが多いことが分かっている。
 
実際に買い回りを意識してコンビニの棚を見ると、総菜を選ぶのが楽しくなる。通常サイズの弁当を購入する場合、ハンバーグやチキンといった主食で選び、総菜の実質的な選択肢は少なかった。一膳ごはんの場合は主食を選んだ後に、例えばザーサイかひじきかといった選択ができる。複数買っておいて、少しずつ家族で取り分けることも可能だ。
 
さらに2点合わせても500~600円程度と、通常サイズの弁当との値段的な差もほぼ無い。「遅い時間にちょっと食べたい」「通常の弁当では重たい」といったシーンに合わせて選ぶ楽しさがあるぶん、小容量タイプが求められるのも分かる。
 
セブン‐イレブンは20年11月にカップ入りのパスタ、21年2月には小さいいなりずしなどを詰めたカップずしと、小容量シリーズのラインアップを少しずつ増やしている。今後もこの流れは続き、ニーズを見極めながら商品開発を進めていくという。
 
●ローソンも小容量の「Choi」シリーズを拡充
 
時をほぼ同じくして、ローソンも小容量を打ち出す「Choi」シリーズから「Choi Gohan チャーシュー丼」と「Choi Gohan チーズがとろけるキーマカレー」(共に税込み399円)を全国店舗で発売した(21年5月25日から)。ご飯の量を従来の7~8割に抑え、単品でボリューム感が出過ぎないよう工夫。こちらも小容量ニーズを受けて開発された。
 
ご飯の量が少ないため、通常の弁当と比べて食べ応えに欠けたり物足りなく感じたりする人もいるだろう。それを防ぐため、チャーシュー丼にはごま油を使用して香りを付けたり、カレーでは通常よりもスパイスを利かせたりと、小容量でも満足できるよう工夫を凝らした。
 
Choiシリーズは20年11月に調理麺でスタートし、今回ご飯メニューへラインアップを拡大した。ローソンによると、「Choiシリーズを通じて、購入者の約7割が20~50代の女性で、特に30~40代から人気。昼や夕方、夜間に揚げ物・サラダ・総菜との買い合わせが多くみられます」。ローソンもニーズを踏まえて、今後の展開を検討していくという。
 
▽引用ここまで。全文は下記でどうぞ
https://news.yahoo.co.jp/articles/045657576f295be998eed81403d0d268ce18b3d9


2: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:27:46.12 ID:p0cEBuKi0
>>1
嫌なら買うな

 

87: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:47:31.80 ID:EaMaILKM0
>>2
嫌ならも何も、女性客の意見しか取り入れないんだから、男は何も買わなくて良いやろ
 
他の店に行くわい

 

123: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:57:13.52 ID:ZxhK0qP70
>>2
嫌だから買わない

 

177: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 01:12:41.22 ID:IwFGykrz0
>>2
まあ弁当屋とかスーパーに行くわな

 

342: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 02:04:46.38 ID:MnglFsxE0
>>2
弁当買わなくなった
スーパーの惣菜の方が安くて美味い

 

731: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 06:18:25.41 ID:V2Eelp4R0
>>2
買って良かった…と思える弁当にコンビニで会えなくなってどれだけになるだろう…

 

767: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 06:51:02.30 ID:28aVNE7L0
>>2
出社制限で社員食堂が閉鎖になったけど、容器を会社で捨てたら
ダメって事になってるからパン買う事にしてる。

 

818: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 07:16:53.76 ID:GzqIUGpD0
>>2
実際人の出入りが激しい店でもこの手の商品だけ大量に売れ残ってるわな
客は買わなきゃいいだけだけど店側の負担はデカそう

 

852: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 07:31:53.74 ID:0fpFujSo0
>>2
本当にセブン使わなくなってしまったわ
前はセブンしか使わなかったのに

 

5: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:28:32.88 ID:l+/CqBnK0
いくらでも小さくすればいい
弁当はコンビニ以外で買うから

 

242: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 01:30:20.24 ID:afED6grm0
>>5
>弁当はコンビニ
 
そういう時代は終わった、弁当屋は+アルファで集客してるのに守銭奴セブンはアホ

 

467: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 03:26:59.59 ID:hHfMRfIU0
>>5
西友とかイオンで買うわな

 

692: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 05:53:00.52 ID:I2ozSHpn0
>>5
そもそも弁当をコンビニで買った事がないわ
高いし不味い

 

726: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 06:17:07.12 ID:r1NGbELc0
>>5
ドカタのおっさん達が買うからガンガン売る

 

7: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:28:35.31 ID:KyudJqUs0
オリジンとコラボしてくれ

 

674: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 05:46:41.45 ID:J6KYDCQo0
>>7
オリジンに行けよw

 

11: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:29:12.69 ID:D4HiPmK/0
女性はカロリー見て買うからなあ

 

97: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:49:36.20 ID:pyYffCWR0
>>11
でもバイキングや焼き肉店では
ガッツリ食うぞw

 

424: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 02:48:10.66 ID:ODd3gQDJ0
>>11
カロリーなんか適当な数字を書いとけばおk。
大阪府警方式。

 

12: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:29:16.03 ID:fyGiEkeX0
コンビニ業界1位を爆走するには訳があるんよ

 

17: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:30:07.92 ID:p0cEBuKi0
>>1
ギャル曽根がひと言

 

19: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:30:33.74 ID:NCuzlXTC0
>>1
男は少なくても、放っといても食うからw w w

 

21: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:30:59.14 ID:mcLJ/6WZO
コンビニのエサとか買わなくなった

 

23: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:31:24.73 ID:Te0lKA5N0
女の見栄を狙った割高弁当

 

850: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 07:30:07.79 ID:dNdQebyU0
>>23
女はお菓子で補充するから

 

24: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:31:33.05 ID:VkE6thvh0
嬉しい手のひらサイズ!!

 

25: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:31:43.69 ID:1lMGuRFj0
小さくなってお値段変わらず!

 

26: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:32:15.60 ID:5o8jAKFq0
女性からのニーズつっても
女さんって基本的に愚かだから別腹とかいってスイーツ買うだろ
あ、それが狙いか

 

29: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:33:17.88 ID:vfkGiY/T0
女のせいにするな
私はいつも弁当+サラダ+デザート食べてるよ

 

31: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:33:54.61 ID:pFCMFJLI0
最近買うのは
スーパーの弁当が多くなったな

 

32: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:33:57.87 ID:0fI1iOoK0
見栄でコンビニ利用とか
矛盾に笑っちゃった

 

34: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:34:40.57 ID:wvKMcz2P0
コンビニ弁当なんか買う女は女捨ててるようなのしか居ないんだから、特盛にしとけや

 

653: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 05:39:41.64 ID:GR/+J0gV0
>>34
ほんとそれ

 

170: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 01:11:41.95 ID:AYaOES6K0
>>34
ババアだけど完全同意
炭火焼き牛カルビ弁当とか値段上げて良いから初登場時に戻して欲しいわ

 

191: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 01:15:41.42 ID:Te0lKA5N0
>>170
>炭火焼き牛カルビ弁当
 
90年代に売ってたやつは肉もうまくて量が多かった
値段もそれなりだったし

 

39: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:36:21.35 ID:vv7cEzTs0
スーパーの弁当は揚げ物ばかり
揚げ物じゃなければ焼き魚ばかり
コンビニは味がな

 

40: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:36:34.71 ID:kp9TNtJ+0
弁当屋の弁当のほうが美味しい
コンビニは何する場所なんだろうな

 

49: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:38:26.09 ID:OC/QPgdC0
>>40
都内だとほっともっととかが
コンビニのせいで潰れまくったからな

 

61: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:40:08.93 ID:kp9TNtJ+0
>>49
都内のことは知らないけど惣菜屋の弁当が一番うまいな
病院周りだと惣菜買って帰る看護婦多いから、質がいいものが好まれてる

 

42: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:36:54.89 ID:3Om53HDc0
小さくすればするほど食欲旺盛な男が買わなくなるだけなんだよな
今なんてスーパーはいくらでもあるからコンビニで弁当なんて買わなくなるだろ

 

159: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 01:08:42.87 ID:TEtunYwn0
>>42
最近はスーパーも小さくて高いんだよな

 

168: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 01:11:08.91 ID:n9i9caKr0
>>159
せやな
スーパー弁当も上げ底ひどい

 

194: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 01:16:11.16 ID:n3FY3tqO0
>>168
容器の裏を見ると、中心に向かって芸術的な曲線で上げ底にされてるよね
まさに職人技だよ

 

45: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:37:22.22 ID:OC/QPgdC0
セブンは
糖質半分カット
量が半分でした
があってから買わなくなったわ

 

46: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:37:44.71 ID:UXxAGy5R0
エアー女性の希望だそうです

 

47: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:37:47.56 ID:v3fPNOyc0
これ、寝る前に食っても太らない量じゃないか?

 

50: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:38:38.19 ID:JJmGFKrI0
おむすびも小さくしてよ

 

56: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:39:09.17 ID:OC/QPgdC0
>>50
小さくなっているだろ

 

63: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:40:30.19 ID:AjCMZNlH0
>>56
セブンイレブンは今年更に小さくなったよな

 

169: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 01:11:38.26 ID:JJmGFKrI0
>>56
まだデカいんだよ
つかあれで小さいとかふざけんな、真面目にやれ

 

51: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:38:39.15 ID:s6mq/3BE0
女性からのニーズで弁当を小さくしましたが値段は同じです
 

こうやろが

 

52: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:38:56.40 ID:hXF+N7EG0
飯さえうまけりゃこんなあくどい事やりまくってる所利用しないでファミマ使うのに

 

53: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:38:58.88 ID:+f5tS0b30
スーパーのお弁当

 

380: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 02:24:48.55 ID:jLQup7iR0
>>53
いいねえ、食いたい

 

738: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 06:24:41.41 ID:r1NGbELc0
>>53
美味そうだけど流石にこの量は若い職人しか食べられない

 

54: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:39:02.50 ID:vv7cEzTs0
量はいいから、とにかく美味くしろよ

 

740: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 06:25:18.41 ID:r1NGbELc0
>>54
添加物てんこ盛りで美味いだろ。だからコンビニ物ばっか食うとデブる

 

55: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:39:08.52 ID:HukAivIC0
弁当は何所も論外として
相対的にPBじゃないパンが売られているデイリーストアが一番マシになるという
津々浦々まで定着してる業態なのにこの無様さ
コキ使われる底辺店員にオラつくチンピラ客
今の日本の縮図だなぁ

 

57: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:39:17.52 ID:PNDowj3Y0
コンビニで弁当全く買わなくなったな
どうしても買わなきゃな時はポプラだったが
ローソンに合併されてなら買ってないけど
変わってないだろうからそこで買うわ
量が違うし

 

59: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:39:52.78 ID:VteapvB80
マイバッグ()に入りやすい形状で
という意見はないんだろうか

 

74: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:43:15.36 ID:vfkGiY/T0
>>59
何でマイバッグで笑ってんの

 

164: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 01:09:49.33 ID:TEtunYwn0
>>74
セクシーだから

 

845: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 07:28:05.19 ID:fE3dFPLb0
>>74
見た目に気を遣ってるスイーツ脳だからだろ、何でわからんのだ?

 

60: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:39:52.99 ID:GB8aGnbIO
セブンイレブンはこれからこっそり量減らしても女性からの要望で逃げるんだな

 

98: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:49:54.31 ID:GolOeHtI0
>>60
男客は求めてないんだろ

 

65: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:41:52.39 ID:/x9Uafmd0
女は少量がいいなんて決めつけ差別だわ

 

68: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:42:24.63 ID:BkRLPoCG0
もっと減塩も出してくれ

 

69: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:42:29.29 ID:fjXkZAaj0
値段は据え置きなんでしょ?

 

71: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:43:05.17 ID:BvgQGsrI0
これ先進的フェミは切れるよな。女が少食と決め付けるなって

 

75: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:43:41.27 ID:bosUpsyE0
女でまともに仕事してたらそんな小さな弁当では足りるはずがない

 

76: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:44:02.99 ID:Wsr4WQkU0
「コンビニ弁当 量多い」
でツイッター検索すると
実際文句つけてる女が相当数いるのがわかる
もちろんそういう見栄なわけだけど
コンビニ会社側がこれを理由に利用するには十分なわけだ

 

89: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:48:26.93 ID:M5D7eWJa0
>>76
コンビニ弁当なんて買うのはほとんど独身の男だろうにな。
ボリューム減らしたら売り上げ減るだけだろ。

 

92: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:48:41.08 ID:4DZxKDr60
コロナをダシに使うなよ
サイズダウンと値上げは毎度のことだろ
客を舐めてますって素直に言えよ

 

94: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:48:45.80 ID:WgZyDLSm0
太る…
糖分はなるべく取りたくない…
だけどスイーツ食べたい…
10代~30代の女性のアンケートを参考に開発したのがこちらです
中身を抜いたシュークリーム!
セブンシューでございます

 

743: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 06:29:32.21 ID:r1NGbELc0
>>94
スイーツなら100円台で種類沢山あるファミマ行くわ
セブンのスイーツ今一だからね

 

95: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:48:52.53 ID:uZoSQBFh0
とりあえずコンビニをやめたら小金持ちになったw

 

96: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:49:33.75 ID:UDHsRiF90
オリジン弁当さんへ
オリジンのお弁当もご飯少なめにしてください
ご飯が多いので弁当に手が伸びない
ご飯を今の3分の1で良いです

 

776: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 06:57:53.81 ID:ip5LCIrg0
>>96
当方、従業員ですがライス量230グラムでございます
数年前は、250グラムでありましたが、こっそり減らしました
それでも多いと仰りますか?

 

99: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:50:06.93 ID:Wsr4WQkU0
女がSNSで馬鹿げた少食マウントを取り続けた結果がこれ
自分はちょうどいいとか言ったら負けだから先を争って量多いという

 

734: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 06:20:33.73 ID:I5342qdA0
>>99
は?
ただクソオスが女を理由づけに悪質な値上げしてるだけ
大体痩せろ痩せろ騒いでたのは男だし

 

102: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:51:09.04 ID:ZLmSADmk0
コンビニで弁当買う少数派女性の為に商品展開するわけ無い。少量にする耳障りの良い言い訳するな。

 

103: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:51:33.51 ID:BmSIuwl+0
記事だと主菜副菜と買っても、値段は以前と同じ程度に抑えられてるって書いてる様に読めるんだけど
ほんまかいな?

 

174: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 01:12:23.37 ID:TEtunYwn0
>>103
弁当の金変わってないどころか上がってるのにそのままなわけがない

 

104: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:51:40.01 ID:a9+Zisq10
弁当類はもうじきなくなるよ

 

111: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:53:38.12 ID:LRE9Yj9C0
セブンの一膳シリーズのバター明太子もち麦膳はマジ美味かった
定番化してほしいわ

 

113: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:54:38.89 ID:iY8ZjcuN0
ラインナップとして小さい弁当出すのは良いことだろ選択肢増えるし。
7は既存の弁当にnewとか新発売とかシールはって誤魔化すから文句が出るんだろう。んで今回はどっちだ?7はのり弁・のり弁(小)みたいな気のきいたことやるとは思えんが…

 

115: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:55:27.02 ID:Lc4EttWx0
コンビニ弁当食ってる女とか
結婚したら悲惨な食生活になりそう

 

124: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:57:21.27 ID:qYslDEF00
>>115
え?
結婚して女がなぜ配偶者の食事作りする前提なの?

 

142: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 01:03:00.59 ID:UMrmbGym0
>>115
今は自分の食べるものは自分で作るんやで

 

116: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:55:50.98 ID:47mi+SXG0
最近はコロナのおかげで弁当やる店増えたからな
もう、コンビニ弁当は買わないで済むかもしれん

 

125: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:57:50.09 ID:CT70wfHg0
所得が低ければ低いほどコンビニ支出の割合が高い
一番コンビニ支出が多いのが生活保護世帯
 
買い物かご一杯にコンビニで買い物してるジジババも増えた
 
要は貧困ビジネスなんだよ
 
スマホとコンビニに貧乏人は全財産を吸い取られる

 

126: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 00:57:57.80 ID:/AFGk9W+0
女性にニーズっていえば量減らすの許される風潮があるんよ
しゃーないだろこう言えば会議あっさり通るんだから

 

133: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 01:00:03.91 ID:dHYrl8mU0
女性は小食というステレオタイプの偏見のせいで女性が普通のを食べてたら大食いという差別を生む

 

234: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 01:27:29.50 ID:TEtunYwn0
>>133
いっぱい食べる君が好き派

 

134: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 01:00:04.62 ID:mKAGrPsw0
悪い一応女だけど、あんなミニサイズの弁当じゃ全然足りないから選択肢に入らない。
体重38キロ少食激ヤセのパートのおばちゃんでさえ、セブンは、通常の弁当でも全然足りないと言ってる。
私は弁当の他に汁物ないと足りん。
女だから食べないとか決めつけないで欲しい

 

144: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 01:04:01.26 ID:n3FY3tqO0
>>134
女性はお昼にちっこい弁当を持参して食べてる人も多いけど、あれだけでは全然足りてないよね?
絶対間食が前提の量
 
そういう食べ方のほうが血糖値なんかには良いらしいが

 

156: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 01:07:06.43 ID:vv7cEzTs0
>>144
女って絶対おやつ持ってるじゃん
くれるんだけど絶対甘いお菓子
そら主食は小食になるよと

 

157: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 01:07:59.00 ID:BdWMQyfJ0
>>144
「女の子は少食のほうがかわいいから」とでも思ってそう。
食べる量がどうであろうとブスはブスなのをわかってない

 

158: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 01:08:22.33 ID:lNL63nhR0
>>144
少食アピールしてるか、間食の摂りすぎで喰えないだけ
 
間食が主食なんじゃないかと思えるような人もいるしな
 
あと、間食摂ると太るよ

 

160: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 01:09:05.41 ID:mKAGrPsw0
>>144
わたしも弁当持参の時は少量しか入らない弁当箱持ってくよ。
不思議と栄養バランス考えて作った手作り弁当は、腹持ちも良くて量もちょうど良かったりする。
コンビニ弁当は何故か量が足りないと感じるけどね。

 

163: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 01:09:41.98 ID:Te0lKA5N0
>>144
>女性はお昼にちっこい弁当を持参して食べてる人も多いけど
 
10時や3時に菓子と茶飲んで
それ以外にも間食してるで

 

175: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 01:12:23.38 ID:2RXddX3O0
>>163
「少食なワタシ」をセルフプロデュース。
「かわいくスイーツ(頭の中のことではない)のワタシ」をセルフプロデュース
 
人目のないところで爆食い

 

796: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 07:07:41.58 ID:I5342qdA0
>>175
男さんって自意識過剰だな
男さんの目を考えて食事なんて女はとらないよ
男さんはお前みたいにジロジロ女の食事をみてるみたいだが
職場の男なんて一番どうでもいい存在だよw

 

138: ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 01:00:46.94 ID:j1tIctko0
はぁっ?
女性だけど望んでねーが?

 


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